בית הספר

לשחייה

בית הספר לשחייה שם לו למטרה: ללמד, לשפר ולחזק את סגנונות השחייה השונים, תוך שימת דגש לשלבי ההתפתחות הקוגניטיביות,הרגשיות והגופניות של הילד וכל זה בהנאה, הנעה וחוויה מעצימה.
בית הספר לשחייה שלנו, פתוח לכולם, הקבוצות מגוונות והצוות רגיש, קשוב ואוהב ילדים ומים.

שחייה היא פעילות ספורטיבית בריאה במיוחד לילדים התנועה במים מחזקת שרירים רבים ובפרט את שרירי הרגליים ואת חגורת הכתפיים-הילד מתחזק יותר ומסוגל לבצע מטלות רבות יותר בכוחות עצמו (דבר שמשפר גם את העצמאות שלו ובעקבותיה את הביטחון העצמי שלו) בנוסף הילד זוכה בגוף מחוטב ומרשים. 

כשמתחילים לשחות מגיל צעיר – המערכת החיסונית מתחזקת, הנשימה משתפרת אף היא ובאופן כללי מערכת הלב והריאות מתפקדת טוב יותר. 

השחייה מפתחת קואורדינציה טובה יותר- עוזרת בפיתוח כשרים מוטוריים, יציבה נכונה, מקלה במצבי קשב וריכוז ומגבירה את קצב התפתחות תאי המוח. השחייה מחזקת את תחושת המסוגלות והדימוי העצמי של הילד – ילד שמצליח לרכוש יכולת חדשה,

במיוחד אחת מאתגרת כמו שחייה (לא כי היא קשה אלא בעיקר בגלל שהיא בסביבה שונה לגמרי מזו המוכרת בחיי היומיום), לומד להאמין בעצמו וביכולותיו ולכן כדאי להעניק מתנה יקרת ערך זו לילד כבר בגיל צעיר.

קורסים ללימוד שחייה גילאי 5+

לימוד שחייה בסיסי לימוד שחייה בגיל צעיר מאפשר פיתוח מיומנויות ספורטיביות, משמעת עצמית,
העצמה ותחושת מסוגלות אישית. 
 קבוצות קטנות.
 קורס בן 12 מפגשים.

קבוצות השחייה

שחיית ילדים

דגיגונים – שחיינים שסיימו קורס שחייה בסיסי או שיעורים פרטיים שמתאמנים פעם בשבוע.

שפמנונים – שחיינים שסיימו קורס שחייה בסיסי בהצלחה ומתאמנים פעמיים בשבוע.

כספיון – שחיינים שכבר התאמנו במשך שנה שלמה לפחות ורמת השחייה שלהם גבוהה יותר, פעם או פעמיים בשבוע.

דיונון – שחיינים שכבר מתאמנים מעל שנתיים או שרמת השחייה להם גבוהה יותר מכספיון, פעם או פעמיים בשבוע.

כרישים – שחיינים מעל גיל 12 ששוחים ברמה גבוהה, שמתאמנים פעמיים או 3 בשבוע.

שחיית מבוגרים

מאסטרס מתחילים – קבוצת שחייה מגיל 18 ומעלה, שמתאמנת פעם בשבוע במטרה ללמוד ולשפר את סגנון החתירה וגב.

מאסטרס מתקדמיםשחיינים שמתאמנים באופן קבוע ומעוניינים לשפר טכניקה ולהגדיל נפח אימון. 
מתאמנים פעמיים בשבוע, כשהאימון הראשון הוא טכניקה והשני או נפח או אינטרוולים.